Mr TEDESCO Jérôme Thérapeute à Toulon et la Valette du Var

Thérapeute Toulon

Jérôme TEDESCO

Thérapie Brève

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Une Thérapie Orientée Solution

La thérapie "Orientée Solution" est une approche thérapeutique qui se concentre sur le résultat désiré plutôt que les problèmes qui limitent l'objectif à atteindre.

Dans le cadre d'un accompagnement thérapeutique, cette méthode vise à accompagner les bénéficiaires de la thérapie à trouver des solutions rapides et efficaces pour surmonter leurs difficultés. Plutôt que de se focaliser sur les causes des problèmes, la thérapie "Orientée Solution" se concentre sur les forces, les ressources et les compétences de l'individu pour trouver des solutions concrètes.

Elle met l'accent sur le présent et l'avenir, en cherchant à identifier les objectifs à atteindre et les étapes nécessaires pour y parvenir. Grâce à son approche pragmatique et orientée vers les solutions, cette Thérapie Brève offre un accompagnement efficace et rapide, permettant à chacun de surmonter les difficultés et de retrouver un bien-être durable.

Qu'est-ce que la Thérapie peut Faire pour Moi ?

Confiance en soi, affirmation, amour-propre et sécurité !

La thérapie brève propose une solution ciblée, rapide et efficace. Elle favorise une transformation profonde en se concentrant sur l’essentiel.

J'offre à mes consultants des outils pratiques et concrets pour surmonter leurs obstacles et améliorer significativement leurs bien-être émotionnel. Grâce à cette approche, vous pouvez atteindre vos objectifs personnels de manière rapide et durable.

Les Bénéfices de la Thérapie

Reprendre confiance en soi et s’affirmer
Augmenter l’estime et valoriser l’image de soi
S’affranchir de la dépendance affective et devenir autonome
Apprendre à gérer le burn-out ou la dépression
Réduire l’impact du stress ou de l’anxiété
Maîtriser l’hypersensibilité ou l’impulsivité
Désensibiliser les traumatismes, les phobies et chocs émotionnels
Surmonter le deuil, la séparation ou le divorce
Dépasser les blocages, la peur du jugement ou de l’échec
Dominer les troubles liés à l’alimentation, ou l’insomnie

Qu'est-ce que le Thérapeute ?

Le terme « Thérapeute » regroupe les professionnels du bien-être, également désignés comme « Psychopraticien« , « Coach de vie » ou encore « Coach en développement personnel ».

C’est un professionnel de la relation d’aide dans le champ de la psychothérapie.

Ni psychologue, ni psychothérapeute, ni psychiatre, cet accompagnateur a suivi une formation approfondie dans les domaines des thérapies et du développement personnel. Son objectif est de résoudre les conflits inconscients et promouvoir l’harmonie émotionnelle avec respect, bienveillance et confidentialité.

Qui Suis-Je ?